זיכרון סלקטיבי

מכיוון שפרסמתי את יעדי ספטמבר קודם לכן, פספסתי לחלוטין את ארוחת הצהריים של פרסום. בסופו של דבר הגעתי למרכז הכושר לאימון סיבולת! (גאה בזה.) בבית השיטה עצרתי ליד החנות מכיוון שאני אוהב ענבים מטונפים. הכנתי סלט ענק לארוחת צהריים – […]

rkeqx  ⋅ October 10, 2022
שבת שקט רק תוסיפו תותים!

הסרטונים הכי עכשוויים שלי ספר זיכרונות של ג’סיקה ג’רזי נבחרת פולין בכדורגל סימפסון – סקירת ספרים פתוחים סקירה של ספרה החדש של ג’רזי נבחרת ספרד בכדורגל ג’סיקה סימפסון – ספר פתוח. הזמרת והיזמית שופכת סודות ומאחורי הקלעים מפתיעים את כולם […]

rkeqx  ⋅ October 5, 2022
ריצה ואכילת שאלות ותשובות 1 – פודקאסט 2

נגן שמע 00:00 00:00 00:00 פודקאסט: הפעל בחלון חדש | הורד הירשם: פודקאסטים של אפל | פודקאסטים של גוגל | Stitcher | RSS הסרטונים הכי עכשוויים שלי לומד מריצה גרועה ריצות רעות קורות – הנה איך עברתי את זה ולמדתי […]

rkeqx  ⋅ September 27, 2022
הדבר היחיד שיש לי בשבילי עם ריצה – פודקאסט 19

נגן שמע 00:00 00:00 00:00 פודקאסט: הפעל ג’רזי בולוניה 1909 בחלון חדש | הורד הירשם: פודקאסטים של אפל | פודקאסטים של גוגל | Stitcher | RSS הסרטונים הכי עכשוויים שלי סקירת ספרי עפר אמריקאית סקירת ספרי עפר אמריקאית עוד סירטונים […]

rkeqx  ⋅ September 26, 2022
באולינג כמו גם מוטיבציה ביום שני במצב שאתה דורש מוטיבציה לקערה

אתמול בערב עשיתי משהו שלא עשיתי בהתחשב בכיתה ג ‘… הלכתי באולינג! הסרטונים האחרונים שלי מסיכת פנים לריצה או הליכה מחוץ לטיפים טיפים של מסכת פנים לריצה או הליכה החוצה במהלך התפרצות נגיף Coronaveak. ג’רזי ססואולו האם אתה צריך ללבוש […]

rkeqx  ⋅ September 16, 2022