Month: September 2022
ריצה ואכילת שאלות ותשובות 1 – פודקאסט 2

נגן שמע 00:00 00:00 00:00 פודקאסט: הפעל בחלון חדש | הורד הירשם: פודקאסטים של אפל | פודקאסטים של גוגל | Stitcher | RSS הסרטונים הכי עכשוויים שלי לומד מריצה גרועה ריצות רעות קורות – הנה איך עברתי את זה ולמדתי […]

rkeqx  ⋅ September 27, 2022
הדבר היחיד שיש לי בשבילי עם ריצה – פודקאסט 19

נגן שמע 00:00 00:00 00:00 פודקאסט: הפעל ג’רזי בולוניה 1909 בחלון חדש | הורד הירשם: פודקאסטים של אפל | פודקאסטים של גוגל | Stitcher | RSS הסרטונים הכי עכשוויים שלי סקירת ספרי עפר אמריקאית סקירת ספרי עפר אמריקאית עוד סירטונים […]

rkeqx  ⋅ September 26, 2022
באולינג כמו גם מוטיבציה ביום שני במצב שאתה דורש מוטיבציה לקערה

אתמול בערב עשיתי משהו שלא עשיתי בהתחשב בכיתה ג ‘… הלכתי באולינג! הסרטונים האחרונים שלי מסיכת פנים לריצה או הליכה מחוץ לטיפים טיפים של מסכת פנים לריצה או הליכה החוצה במהלך התפרצות נגיף Coronaveak. ג’רזי ססואולו האם אתה צריך ללבוש […]

rkeqx  ⋅ September 16, 2022