איך יום רביעי שלך הולך?
אני בטוח שאתה יודע מה עשיתי …
הסרטונים האחרונים שלי
פודקאסט מחזיר בין 6 באוגוסט
והנה סרטון חדש עם סיכום מהיר של 3 פודקאסטים שהאזנתי אליו אתמול.
פודקאסטים חזרו:
מועדון הדרמה – פרק אפריל 2018 על מוניקה לוינסקי ופרק יולי 2018 ג’רזי ארסנל על קונאן אובראיין ודוכסית מיורק פרגי. דברים מעניינים!
הפודקאסט של Toast Toast – הפרק של היום על נושאים חמים כולל ה- E! הודעת חדשות לפיה המופע יבוטל לחלוטין (הזמנים הוחלפו מעט לאחרונה, אבל עכשיו זה נגמר).
סקופ עסיסי עם הת’ר מקדונלד – ראיון עם קפטן סנדי מתחת לסיפון ים תיכוני
עוד סירטונים
0 שניות של 7 דקות, 26 שניות
הבא בתור
יום אימוני מרתון 4
01:21
לחיות
00:00
08:21
07:26
למרות שהייתי רעב אחרי לקוחותיי של אמצע הבוקר, נשארתי 2 ריקודים של כיתת זומבה בצהריים. זה היה המדריך הפייב שלי, וזה היה זומבה זהב – אז חשבתי שאוכל להתמודד עם זה.
ואז מיהרתי הביתה לאכול. שימו לב שדלי קערת הסלט שלי כמעט גדול יותר מהמצב שלי. אתה אומר “טרגי” אני אומר “טעים!”
והאוכל שיש לך כל מה שחיכיתי לו …
אבטיח על האבטיח שלי פלאקמט <3 ואז, יום האבטיח הסופר מדהים הזה השתפר כאשר הופיעה הפחית הכפולה שלי של אבקת חלבון! הרבה אנשים שואלים באיזה סוג אבקה אני משתמשת - זה יובל דובדבנים ספירוטין. אני אוהב את זה אבל זה לא לכולם (כמו כל דבר אחר, נכון). מערך: אני לא מציע לך להשיג את אבקת החלבון הזו כי בכל פעם שאני מנסה אבקת חלבון שמישהו אחר אוהב - אני חושב שזה גס. אני באמת חושב שטעמים עבור הדברים האלה משתנים מאוד והייתי שונא להציע למישהו לבזבז הרבה כסף על פחית ולבזבז את זה. אם אתה יכול, נסה את המנות הבודדות של המותג הזה ואחרים לפני שתקבל אחד שלם אוקיי, יש לי 1/4 אבטיח שיסיים לאכול לפני שאני חוזר לעבודה! יש לך אבקת חלבון שאתה מאוהב בה? שלח לי את חוברת העבודה להציל שיתוף הוא אכפתיות! לַחֲלוֹק צִיוּץ פִּין לַחֲלוֹק דוֹאַר לַחֲלוֹק המשך עם אלה: Cricket Cricket-Nating Cricket חלבון בצ'יפס וידאו Cricket Cricket-Nating Cricket חלבון בצ'יפס וידאו צ'יפס העשוי מצרצרים. אכלו סקירה של צ'יפס חלבון באגים. אני מנסה צ'יפס קריקט מיוצר עם ג’רזי קרוז אזול אבקת חלבון קריקט – זה ‘
בחירות המזון העונתיות של הסוחר הבריא ביותר של ג’ו ג’ו
בחירות המזון העונתיות של הסוחר הבריא ביותר של ג’ו ג’ו
הסוחר הבריא הטוב ביותר ג’וז מזון דלעת. בדוק את הסיבוב הזה של המזונות העונתיים המובילים של TJ כמו Pecan Pumpk
מה מעכב אותך ממטרת הריצה שלך
מה מעכב אותך ממטרת הריצה שלך
הלך הרוח שלך הוא מה שבאמת מעכב אותך מיעדי הריצה שלך. זו לא היכולת שלך לרוץ כל כך מהר או רחוק
ירידה במשקל, אבטיח ועדכוני סוף שבוע עם דייגו
ירידה במשקל, אבטיח ועדכוני סוף שבוע עם דייגו
איך לאהוב את עצמך בזמן שאתה משפר את עצמך. חיוביות בגוף תוך ירידה במשקל או מעבר אחרי מטרה. טיפים כיצד
איך לעצור גרזן ג’רזי כדורגל הרגל רע – 126
איך לעצור גרזן הרגל רע – 126
טריק להפסיק יותר לאכול, אכילה זלילה או הרגל רע אחר. טיפ האכילה האינטואיטיבי הטוב ביותר שיעזור לך לתעלות את המותt a
רשימת המשאלות שלי לחג המולד 2021
רשימת המשאלות שלי לחג המולד 2021
רשימת המשאלות לחג שלי עם קישורים למכירה ביום שני סייבר. רעיונות מתנה של רץ לשנת 2021 עונת חג המולד
⚡ מאת Shareaholic
ו